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健康補帖
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有許多人體內寄生蟲，但沒有意識到這一點，這是一件很可怕的事情。寄生蟲是微生物或其他生物，因此任何人都可能被寄生感染。寄生蟲有很多種類型，比如蟯蟲、鉤蟲、絛蟲、旋毛蟲等，有一些寄生蟲會直接引起疾病，這是因為它們本身會產生大量的毒素。而且寄生蟲會消耗人體裡的營養，而且寄生蟲會消耗人體裡的營養，並在人體裡產卵和繁殖。所以你千萬要重視起來!現在，當下面這８個信號出現時，可能意味著有寄生蟲存在你的體內！1、消化問題當你的腸道內有寄生蟲時，它們會破壞你的腸道粘膜，導致慢性腹瀉的發生。而且，寄生蟲會引起有毒廢氣、腹脹、噁心、便秘等諸多問題。如果你每天都吃乾淨、富含纖維的食物，但依然腹瀉或出現其他消化問題，那你要小心肚子裡有蟲子了！2、腹部疼痛寄生蟲會生活在小腸的上部，它們會刺激腸道發生炎症，會讓人產生疼痛感。另外，寄生蟲還會阻止糞便排出體外，導致腹部疼痛。一般這樣的疼痛都與蛔蟲、鉤蟲感染有關。3、肛門瘙癢蟯蟲病患者會抱怨肛門不適或瘙癢，這是因為到了晚上，蟯蟲的雌充會跑到肛門附近產卵並刺激肛門。如果你去撓這個地方，你會引發細菌感染的風險。如果你晚上睡覺時發覺肛門瘙癢，並沒有皮疹出現，這種情況出現２周時，去看醫生吧。4、疲憊腸道寄生蟲會消耗你身體裡的重要營養物，說白了，你吃的飯菜都是在餵飽它們。所以，你會缺乏營養，因為它們影響了你的吸收。於是你會出現疲勞、嗜睡和虛弱的情況。對於這種無理由的疲憊，你需要儘快看醫生。5、食慾增大如果你的食慾突然增加，但體重卻沒有增長，這也是一個身體裡存在寄生蟲的信號，因為它們吃了你的食物，導致你比之前更加感覺飢餓，你會感覺自己需要吃更多的食物。6、磨牙睡眠中磨牙是因為寄生蟲在你的身體裡蠕動並釋放毒素，特別是孩子，如果你的孩子在睡覺時出現這種情況，請儘快到醫院檢查大便。7、皮膚問題寄生蟲引起的炎症可以導致皮膚問題，如皮疹、蕁麻疹、濕疹、和其他形式的過敏。這是因為，寄生蟲所產生的毒素和垃圾會增加血液中嗜酸性粒細胞的水準，進而導致潰瘍、損傷、腫脹，和潰瘍。8、肌肉和關節疼痛某些寄生蟲會侵入肌肉和關節軟組織，會導致肌肉出現疼痛。通常很多人會誤認為這是關節炎，但是無論怎樣消炎，疼痛依然存在，這個時候你就要小心寄生蟲了。 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506597.html ８個信號在告訴你：你的身體裡可能充滿了寄生蟲 2024-12-31 2025-12-31
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午夜１２點~１點（淺眠期）多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。午夜點１～２點（排毒期）此時肝臟未排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。午夜３點～４點（休眠期）重症病人最容易發病的時刻，常有患病者在此死亡，熬夜最好忽超過這個時間。上午９點～１１點（精華期）此時的注意力及記憶力最好，是工作與學習的最佳時段。中午１２點～下午１點（午休期）最好先靜坐或閉目休息一下再進餐，正午最好不要喝酒，易醉又傷肝。下午２點～３點（高峰期）是分析力和創造力，得以發揮的淋漓盡致的時段。下午４點～５點（低潮期）體力耗弱的階段，，最好補充水果解饞，避免貪食造成肥胖。下午５點～６點（鬆散期）此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以晚膳來提振精神。晚上７點～８點（暫憩期）最好能在飯後30分中去散步或淋浴，放鬆一下，紓解一日的疲憊與壓力。晚上８點～１０點（夜休期）此時晚上活動的顛峰時段，建議您善用此時段進行商議或進修等需要周密思慮的活動。晚上１１點～１２點（夜眠期）經過整日的忙碌，此時應該放鬆心情，進入甜蜜的夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失！ https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506502.html 人體的生理時鐘 2024-12-31 2025-12-31
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一：抗氧化－預防生活習慣病【抗氧化力植化素高的食物來源】紅酒、蔓越莓、芝麻、綠茶、胡蘿蔔、南瓜、番茄、西瓜、大蒜、洋蔥、韭菜二：有效解毒，淨化有害物質【可活化解毒酵素的植化素食物來源】薑黃、西芹、青花菜、高麗菜、白蘿蔔、山葵、大蒜、蘆筍三：提升免疫力，遠離感冒【強化免疫力植化素高的食物來源】薑、大蒜、胡蘿蔔、菇類、海藻類、香蕉、高麗菜【維持免疫力的植化素食物來源】胡蘿蔔、菇類、海藻類、芋頭、山藥、高麗菜、海苔、辣椒、蒟蒻、牛蒡【抑制過敏與抗發炎的植化素食物來源】洋蔥、青椒、柚子與橘子皮白色纖維、蔓越莓、葡萄籽、薑四：幫助清除致癌因子【抑制癌細胞增生的植化素食物來源】紅酒、紫色芋頭、紫蘇、大豆、洋蔥、綠茶、紅茶、青花菜、綠茶、芝麻、咖啡、糙米、胡蘿蔔、南瓜、西瓜、番茄【發揮解毒作用，預防罹癌的植化素食物來源】西芹、薑黃、青花菜、高麗菜、白蘿蔔、山葵、大蒜、蘆筍【增強免疫力，能攻擊癌細胞的植化素食物來源】薑、大蒜、胡蘿蔔、菇類、海藻類、香蕉【誘導癌細胞凋亡的植化素食物來源】五：預防大腦、眼睛與骨骼老化【預防大腦老化的植化素食物來源】紅茶、草莓、紅酒、迷迭香、糙米、咖啡【預防眼睛老化的植化素食物來源】藍莓、菠菜、玉米、溫州蜜柑【預防骨骼退化的植化素食物來源】大豆、青花菜、綠茶 大豆、洋蔥、綠茶、紅茶、西瓜、番茄、大白菜、高麗菜、山葵、大蒜六：淨化血液，預防動脈硬化【淨化血液的植化素食物來源】洋蔥、紅酒、紫蘇、白蘿蔔、高麗菜、山葵、大蒜【預防壞膽固醇氧化的植化素食物來源】紅酒、紅茶、芝麻、芝麻油、咖啡、紅酒、大蒜、胡蘿蔔、番茄、南瓜七：平衡自律神經，舒緩壓力【舒緩壓力的植化素食物來源】薑、洋甘菊、西芹、荷蘭芹八：燃燒脂肪、促進代謝，可幫助瘦身植化素有助於熱量的消耗，例如辣椒的辣椒素、薑的薑醇、大蒜的大蒜素以及番茄中的13-oxo-ODA可以活化酵素、代謝脂肪，有效降低中性脂肪數值，位於中高齡族群的健康大敵「脂肪肝」，有不錯的改善效果。 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506501.html 植化素對人體有哪些貢獻? 2024-12-31 2025-12-31
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植化素全稱為植物化學素（phytochemicals），是植物含有的天然化學物質，就是植物的色素。數億年前，植化素早已存在地球上了，在地球還沒有動物之前，植物只有單一的綠色，後來受到嚴苛氣候、火山爆發等威脅，加上昆蟲、動物出現，植物為了求生存，不得不逐漸演化來保護自己。因而植物不再只是綠色，植物界出現讓人耀目的百花爭艷、綠地及令人垂涎欲滴的五色蔬果，這個豐富世界色彩的功臣，就是「植化素」。 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506500.html 為了健康一定要認識植化素 2024-12-31 2025-12-31
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⊙原有的症狀稍微加重⊙皮膚長出斑疹或皮膚癢⊙輕微腹瀉或便秘⊙某些部位酸痛⊙睡眠情況差或較想睡覺⊙口乾舌燥、排氣、流汗等⊙血壓變化⊙食慾降低⊙頭暈、頭痛   https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506499.html 具有代表性的好轉反應症狀？ 2024-12-31 2025-12-31
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影響因素：個人生活習慣、年齡、使用量、病情、體質、健康狀況不同而有所差異。 持續的時間 １．好轉反應一般持續約２～５天，表示身體機能異常的時間短或異常的情形較輕微。 ２．強烈者持續約７天～１個多月，表示身體機能異常的時間較長或異常的情形較嚴 重。   有時好轉反應不會馬上發生，而是在一段時間後發生，還有的不是一下子全部發生，而是逐漸的在不同部位發生，有這種情形的人可能會有較長時間的困擾，通常會有２～３星期或更久，這也是身體狀況相當不好的一種反應，偶爾有人持續一年以上，時有時無。 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506498.html 好轉反應時間大概持續多久？ 2024-12-31 2025-12-31
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弛緩(樹懶)反應--乏力/發睏/倦怠不良狀態下的內臟器官在功能開始恢復時產生的症狀過敏反應--便祕/腹瀉/疼痛/水腫/出汗人體的免疫功能急性恢復產生的症狀排泄反應--疔子/疹子/眼屎/皮膚變化排毒作用引起體內的老廢物質被分解而產生的症狀恢復反應--發熱/疼痛/噁心/腹痛/乏力汙濁的血液循環時產生的暫時性症狀 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506497.html 好轉反應症狀的分類？ 2024-12-31 2025-12-31
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▲好轉反應是暫時性的，不是每一個人都會發生，也不是只發生一次，有的人調理後直接產生保健效果，無好轉反應。▲食用高品質營養品後，最快２～３日，一般約１星期左右，最晚２～３個月後出現好轉反應。 （少部分人調理半小時後發生好轉反應）▲持續調理後，人體會對早年受內傷處加以徹底消除淤血並更新組織。  （好轉反應出現較晚者，說明其體質是酸性，廢物的積累量多） https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506496.html 好轉反應何時出現？ 2024-12-31 2025-12-31
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1、身體虛弱、疾病程度嚴重者2、年紀比較大者3、長期吃西藥或中藥者4、免疫力提升較快者5、過敏性、敏感性及酸性體質者6、人體內各種外源性毒素和內源性毒素積累比較多者7、曾經有內傷獲舊傷者（包括骨、關節、韌帶和肌肉等器官的損傷）8、五臟機能有異常者（如高血糖、高血壓、高血脂、高血尿酸、低血壓等） https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506495.html 哪幾類人群容易出現好轉反應？ 2024-12-31 2025-12-31
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1、人體排毒現象 好轉反應把人體內酸性化細胞或人體內廢物、有害毒素等中和或排出體外，是血液循環通暢的過程中出現的一種組織反應。   2、細胞大量再生現象 當人體進行整體改善時，人體內的酸毒大量排出後，人體細胞又將恢復原有的良好生活環境，當得到最全面的均衡營養時，細胞將大量再生當細胞大量再生時，就如物質膨脹一樣，會壓迫人體神經，從而產生酸、抽、痛等不舒服的自然現象。因大多數的營養及氧氣轉輸送去製造再生細胞，因而人們會有精神倦怠及愛睏的現象產生。   3、神經恢復知覺現象 當細胞大量死亡，因發炎、腫脹而壓迫人體神經致使人體產生痛苦時，人們通常以打針，吃藥來麻痹人體神經，使大腦無法察覺，人們就誤認為病癒了，實際疾病仍然存在。當攝入高品質營養品時，麻醉劑、止痛劑的毒素也將逐漸被清除，當這些毒素被清除後，人體神經又恢復知覺，這時人體內的病痛又立刻暴露出來。   4、血液循環加速的現象 現代人普遍存在血液酸化、血脂高、血液粘稠，導致血流緩慢，氣血不足等。當攝入高品質營養品時，血液循環加快，某些臟器不能及時適應，而產生種種不舒服的感覺，如頭暈頭痛，腰部酸痛等。 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506494.html 為什麼會出現好轉反應？ 2024-12-31 2025-12-31
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好轉反應是療癒之始是人體邁向健康無病過程中身體開始好轉的自然現象“好轉反應”是為了促進人體本能的自然痊癒能力，發揮臟腑細胞再生功能和經絡傳輸機能活化的效應，也是為了達到徹底根治的效果所必須的新陳代謝反應，除了在身體的反應上看起來很像病情的逆轉過程；同時在情緒上也會有一些戒斷徵狀或消沉的淨化作用，包括易怒、憤怒、情緒爆發、情緒不穩定、抑鬱寡歡等等。縱使有那麼多的不適反應會呈現在我們身心治癒的過程中，身心必需經歷過好轉反應，才能進入治療的轉機，並得到完整轉機。 https://www.bioyiyu.com.tw/hot_506493.html 什麼是好轉反應？ 2024-12-31 2025-12-31
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